தலைசுற்று (Vertigo)

1) தலைச்சுற்றல் (Vertigo) என்றால் என்ன?

வெர்டிகோ என்பது ஒரு வகையான தலைச்சுற்றல் ஆகும், இது நீங்கள் சுழல்வது, அசைவது அல்லது சாய்வது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.  உங்கள் தலையை நகர்த்தும்போது, நிலைகளை மாற்றும்போது, இருமல் அல்லது தும்மும்போது நீங்கள் மோசமாக உணரலாம். தலைச்சுற்றல் உள்ள சிலருக்கு நடப்பதில் சிரமம் இருக்கும். வெர்டிகோ உள்ள சிலருக்கு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி வரலாம்.

2) வெர்டிகோ எதனால் ஏற்படுகிறது?

வெர்டிகோவின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• உள் காது பிரச்சனைகள் - காதுக்குள் ஆழமாக, திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட குழாய்களின் சிறிய நெட்வொர்க் உள்ளது. அந்த திரவத்தின் உள்ளே மிதப்பது சிறப்பு கால்சியம் படிவுகள். ஒன்றாக, இந்த குழாய்கள் "வெஸ்டிபுலர் சிஸ்டத்தை (Vestibular system)" உருவாக்குகின்றன. இந்த அமைப்பு உடல் எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை மூளைக்குச் சொல்கிறது. மேலும் இது உங்களை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

உள் காதை பாதிக்கும் மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும் பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• Benign positional paroxysmal Vertigo - இந்த நிலையில், கூடுதல் கால்சியம் படிவுகள் உள் காதில் உருவாகின்றன. இது உங்கள் தலையை சில வழிகளில் நகர்த்தும்போது வெர்டிகோ ஏற்படும.

• Vestibular Neuronitis - இது சில நேரங்களில் உள் காது அல்லது உள் காதில் உள்ள நரம்பை பாதிக்கக்கூடிய வைரஸால் ஏற்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் "லேபிரிந்திடிஸ் (Labrynthitis)" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்களுக்கு வெர்டிகோ விரைவில் வரும் மற்றும் பல நாட்கள் நீடிக்கும். அவர்கள் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பார்கள்.

• Head Injury - ஒரு சிறிய தலை காயம் கூட உள் காது சேதம் மற்றும் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக தற்காலிகமானது.

• Vestibular Migraine - ஒற்றைத் தலைவலியைப் பெறுபவர்களுக்கு, சில நேரங்களில் வெர்டிகோ ஏற்படலாம்.

• பக்கவாதம் (Stroke) அல்லது மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (Multiple sclerosis) போன்ற மூளையைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகள்

3) நான் ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைப் பார்க்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைப் பார்க்கவும்:

பின்வருவன கவனிக்கப்படவேண்டியவை:

• புதிய அல்லது கடுமையான தலைவலி

• 100.4°F (38°C)க்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால்

• பார்வையில் சிக்கல்

• பேசுவதில் அல்லது கேட்பதில் சிக்கல்

• ஒரு கை அல்லது காலில் பலவீனம் இருந்தால் அல்லது உங்கள் முகம் ஒரு பக்கமாக சாய்ந்தால்

• சொந்தமாக நடக்க சிரமம் ஏற்பட்டால்

• உணர்வின்மை

• நெஞ்சு வலி

• வாந்தி இருந்தால்

4) எனக்கு சோதனைகள் தேவையா?

இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலம் தொடங்குவார். பரீட்சையின் போது உங்கள் மருத்துவர் என்ன கண்டுபிடிப்பார் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் செவிப்புலன் அல்லது சமநிலை சிக்கல்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள அவர்கள் கூடுதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் உங்கள் மூளையின் எம்ஆர்ஐயை ஆர்டர் செய்வார்.

5) வெர்டிகோ எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் தலைச்சுற்றுக்கு என்ன காரணம் என்று உங்கள் மருத்துவர் அறிந்தால், அவர் அந்தப் பிரச்சனையை நேரடியாகச் சமாளிக்க முயற்சிப்பார். உதாரணமாக, உங்கள் உள் காதில் கால்சியம் படிவுகள் இருந்தால், மருத்துவர் உங்கள் தலையை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நகர்த்துவதன் மூலம் அவற்றை வெளியேற்ற முயற்சி செய்யலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கு உதவும் மற்றும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைப் போக்கக்கூடிய மருந்துகளையும் உங்களுக்கு வழங்கலாம்.

உங்கள் தலைச்சுற்றல் மிகவும் மோசமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் "Vestibular rehablitation" என்ற சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் தலைச்சுற்றலைச் சமாளிக்க உதவும் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

6) என் தலைச்சுற்றலைச் சமாளிக்க நான் சொந்தமாக என்ன செய்ய முடியும்?

தலைச்சுற்றல் காரணமாக நீங்கள் நிற்கவோ நடக்கவோ சிரமப்பட்டால், நீங்கள் கீழே விழும் அபாயம் உள்ளது. கீழே விழும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் வீட்டை முடிந்தவரை பாதுகாப்பானதாக மாற்றவும்.  மேலும், நீங்கள் உறுதியான, நழுவாத காலணிகளை அணிவதையும், உங்கள் நடைபாதைகள் தெளிவாகவும் வெளிச்சமாகவும் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.