மறதி நோய் அல்லது டிமென்ஷியா (Dementia)

1) டிமென்ஷியா என்றால் என்ன?

டிமென்ஷியா என்பது நினைவாற்றல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் மூளைக் கோளாறுகளின் ஒரு பொதுவான சொல்.

2) டிமென்ஷியா என்ன அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது?

 <IMAGE- Dementia>

டிமென்ஷியாவின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மிக லேசாகத் தொடங்கி மெதுவாக மோசமாகிவிடும். அறிகுறிகள் அடங்கும்:

• மறதி

• குழப்பம்

• பேச்சு மற்றும் எழுத்தில் சிக்கல் (உதாரணமாக, விஷயங்களுக்கு சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடிக்க முடியாமல் இருத்தல்)

• பகுத்தறிவதில் சிக்கல்

• பில்களைச் செலுத்துதல் போன்ற பணிகளில் உள்ள சிக்கல்கள்

• பழக்கமான இடங்களில் தொலைந்து போவது

டிமென்ஷியா மோசமாகும்போது, மக்கள்:

• கோபம் அதிகமாகும்

• இல்லாதவற்றைப் பார்க்கவும் அல்லது உண்மையில்லாதவற்றை நம்பவும் செய்வார்கள்

• உண்ணவோ, குளிக்கவோ, உடை உடுத்தவோ அல்லது அன்றாடப் பணிகளைச் செய்யவோ முடியாமல் இருத்தல்

• சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல்

 3) பல்வேறு வகையான டிமென்ஷியா என்ன? 

• அல்சைமர் நோய் (Alzheimers disease) - அல்சைமர் நோய் டிமென்ஷியாவிற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இது மூளை செல்கள் காலப்போக்கில் மெதுவாக இறக்கும் ஒரு கோளாறு.

• வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா (Vascular dementia) - மூளையின் பகுதிகளுக்கு போதுமான இரத்தம் கிடைக்காதபோது வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா ஏற்படுகிறது. மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் இரத்தக் கட்டிகளால் தடுக்கப்படும்போது அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது வயதானதால் சேதமடையும் போது இது நிகழலாம். இந்த வகை டிமென்ஷியா பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்கள் அல்லது பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்தில் உள்ளவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது.

• பார்கின்சன் நோய் டிமென்ஷியா (Parkinson dementia) - பார்கின்சன் நோய் என்பது இயக்கத்தை பாதிக்கும் ஒரு மூளைக் கோளாறு ஆகும். இது நடுக்கம், விறைப்பு மற்றும் மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது. பார்கின்சன் நோய் மோசமடையும்போது, சிலருக்கு டிமென்ஷியா உருவாகிறது. "லெவி பாடி டிமென்ஷியா (Lewy Body dementia)" என்பது டிமென்ஷியாவின் தொடர்புடைய வடிவமாகும்.

 4) நான் ஒரு மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைப் பார்க்க வேண்டுமா?

ஆம், நீங்களோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களோ டிமென்ஷியா அறிகுறிகளைக் காட்டுவதாக நீங்கள் நினைத்தால், மருத்துவர் அல்லது செவிலியரைப் பார்க்க வேண்டும். சில நேரங்களில் நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் குழப்பம் ஆகியவை டிமென்ஷியாவைத் தவிர வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் சில சமயங்களில் தங்கள் இரத்த சர்க்கரை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது குழப்பத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள்.

5) நான் செய்ய வேண்டிய சோதனைகள் உள்ளதா?

உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் நீங்கள் எந்த சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் தீர்மானிப்பார். டிமென்ஷியா அறிகுறிகள் உள்ள பலருக்கு மூளை ஸ்கேன் தேவையில்லை. ஏனென்றால், நீங்கள் கேள்விகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் மற்றும் சில பணிகளைச் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்கும் சோதனைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அப்படியிருந்தும், டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்பில்லாத பிரச்சனையால் உங்கள் அறிகுறிகள் ஏற்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் மூளை ஸ்கேன் (CT அல்லது MRI) செய்ய விரும்பலாம்.

6) டிமென்ஷியா எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

இது உங்களுக்கு எந்த வகையான டிமென்ஷியா உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு அல்சைமர் நோய் இருந்தால், சிலருக்கு உதவக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன. உங்களுக்கு வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொலஸ்ட்ராலை முடிந்தவரை சாதாரணமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துவார். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் மூளையில் மேலும் பாதிப்பை குறைக்கலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலான வகையான டிமென்ஷியாவிற்கு நல்ல சிகிச்சைகள் இல்லை. ஆனால் மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்ற டிமென்ஷியாவுடன் வரும் தொந்தரவான அறிகுறிகளை மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் சிகிச்சை செய்யலாம்.

7) நான் எப்படி பாதுகாப்பாக இருப்பது?

உங்களுக்கு டிமென்ஷியா இருந்தால், உங்கள் நிலை உங்களை எந்தளவு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறியாமல் இருக்கலாம். வாகனம் ஓட்டுவது, சமைப்பது  உங்களுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல.

டிமென்ஷியா உள்ளவர்கள் அடிக்கடி விழுந்து தங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்துகிறார்கள் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்வது நல்லது:

• விரிப்புகளில் சறுக்காத வகைகளை பயன்படுத்தவும்

• தளர்வான கம்பிகள் அல்லது மின் கம்பிகளை அகற்றவும்

• உறுதியான, வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள்

• நடைபாதைகளை நன்கு பராமரிக்கவும்

8) டிமென்ஷியாவை தடுக்க முடியுமா?

டிமென்ஷியாவைத் தடுக்க நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

• உடற்பயிற்சி

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை

• சமூக தொடர்பு